Если хотите прожить долгую и счастливую жизнь, продолжайте учиться до конца своих дней (часть 2)
Иное дело японцы. Они учатся всю свою жизнь и тем самым поддерживают физическую и умственную форму. Дело в том, что, как только человек перестает учиться, добровольно заканчивая таким образом свой образовательный цикл, он не может рассчитывать на сохранение на высоком уровне своего умственного здоровья. Японцы известны во всем мире, как нация, многие представители которой до глубокой старости сохраняют ясную голову и трезвый ум. Японцы и в старости продолжают вести активный образ жизни, живут полноценной, наполненной интеллектуальным содержанием жизнью.
Секрет умственного долголетия японцев — прост. Пенсионный возраст в Японии наступает после 65 лет, и для многих пенсионеров это означает начало новой, интересной жизни или, как они ее называют, — «второй жизни». К сожалению, у жителей во многих странах наступление пенсионного возраста ассоциируется с закатом жизни, подготовкой к тяжелой части человеческого бытия — к смерти.
Японцы — напротив, с нетерпением ждут выхода на пенсию, поскольку многие из них заранее уже составили подробный план своих действий на новый, постпенсионный период жизни. В этот план, как правило, японцы включают многие отложенные ранее дела, которые им не удалось реализовать на предыдущих этапах в силу самых разных обстоятельств. Многие японцы даже поступают в университеты, осваивают новую специальность, с удовольствием повторяют годы своей студенческой жизни. Сегодня среди студентов японских вузов можно встретить немало таких, чей возраст давно перевалил за 65-летний рубеж. Причем, именно эта категория студентов считается наиболее прилежной и добросовестной, так как они тщательно готовятся к занятиям и семинарам.
Кроме поступления в вузы, японцы, вышедшие на пенсию, включаются в работу многочисленных кружков по интересам. Среди наиболее популярных можно назвать кружки по изучению национальной истории, литературы, иностранных языков, каллиграфии, искусства рисования и ряд других. Пенсионеры регулярно посещают занятия и с удовольствием выполняют домашние задания, что обеспечивает им полноценный досуг и гарантию здорового образа жизни.
Мозг человека устроен таким образом, что чем больше он «работает», тем он лучше функционирует. И наоборот, если мозг человека перестает работать, то человек рискует впасть в деменцию, ослабить свою естественную функцию мыслить.
#Поехать в Японию для изучения японского языка #Изучение японского языка — новый взгляд на мир! #Путешествие в Японию в поисках японского языка #Что дает изучение японского языка #Клуб разговорного японского языка
Наивно полагать, что все необходимые человеку знания мы раз и навсегда получаем в школе или в университете. В наш век высоких технологий и скоростей, пока любая новость достигает нашего сознания, она уже безнадежно устаревает. А это означает, что человек должен постоянно находиться в процессе самосовершенствования, что невозможно сделать без регулярной умственной тренировки. Ежедневные интеллектуальные занятия у японцев давно стали неотъемлемой частью их жизни, такой же, как прием пищи или выполнение физических упражнений. Может быть, этим и объясняется их долголетие.
Японцы знают, что если человек хочет прожить жизнь счастливо, то он просто обязан постоянно тренировать свою память, наполнять ее новыми знаниями и информацией. Только так он может сохранить себя в добром здравии до последних дней своей жизни.